Toktutan çorba önerisi

Darende çorbası, sıcak ve uzun günlere denk gelen ramazanda, susuzluğu önemli miktarda azaltarak oruç tutanlara büyük bir kolaylık sağlıyor.

Toktutan çorba önerisi

Malatya mutfağının en önemli lezzetlerinden yoğurtlu soğuk Darende çorbası, sıcak ve uzun günlere denk gelen ramazanda, susuzluğu önemli miktarda azaltarak oruç tutanlara büyük bir kolaylık sağlıyor.
 
Yöre halkı tarafından sıcak yaz günlerinde çokça tüketilen Darende Çorbası, kısa sürede hazırlanması, içeriğinde kullanılan gıdaların uygun ve kolay temin edilebilmesi, hafif, lezzetli, serinletici ve sağlıklı olması dolayısıyla Malatyalı kadınların ramazan sofralarında en çok yer verdiği yöresel tatlar arasında bulunuyor.
 
Darende Hulusi Efendi Devlet Hastanesi Başhekimi Uzman Dr. Celal Alandağ,
ramazanın sıcak yaz aylarına denk gelmesi nedeniyle sahurda tüketilen yiyeceklerin öneminin daha da arttığını söyledi.
 
Yaz aylarına rastlayan ramazanda uzun saatler oruç tutulduğunu ifade eden Alandağ, "Genel olarak 17 saat boyunca yemek yemiyor, su içmiyoruz. Dolayısıyla sahur ve iftar öğünlerinde vücudumuzun ihtiyacı olan glikoz, yağ, protein, su ve minarelerin dengeli bir şekilde alınması gerekiyor. Yöre halkının tüketmiş olduğu yoğurtlu soğuk Darende çorbasında nohut, buğday, ıspanak, nane ve yoğurt var. Vücudun önemli besin ihtiyaçlarını karşılayan çorba, gün boyu hem tok tutmakta hem de susamamızı engellemektedir." diye konuştu.
  
Darendeli ev hanımı Fadime Kozanoğlu (55) da ramazan sofralarının olmazsa olmazı olarak görülen yoğurtlu soğuk Darende çorbasının iftar ve sahurda belirli bir miktar tüketilmesi halinde gün boyu susuzluk çekilmeyeceğini söyledi.


 
Çorbanın sağlıklı ve doyurucu olduğunu dile getiren Kozanoğlu, yörede yapılan her yemeğin yanında mutlaka bu çorbanın tercih edildiğini aktardı.
 
Kozanoğlu, yapımı da zahmetli olmayan Darende çorbasının tarifini şöyle anlattı:
 
"Aşurelik buğday suyla pişirilir. İçine nohut ilave edilir. Dövmeler iyice açılıp pişince ocaktan alınıp içerisinde ıspanak bulunan düz bir tepsiye yayılarak karıştırılır. İçine buz veya soğuksu ilave edilebilir. Soğuyan malzemelere doğranmış yeşil veya kuru nane ilave edilip yoğurda katılır. Damak tadına göre sarımsak ilave edilebilir. İçine buz atılırsa hem yaz günleri için serinletici bir yemek olur hem de kıvamı daha güzel olur. Yoğurtlu soğuk Darende çorbası, her yemeğin yanında servis edilir."
 

0
0
0
0
0
0
0
👍
👎
😍
😥
😱
😂
😡
Son Haberler
Eurovision birincisinden Türkiye mesajı: Adeta MHP liderine misilleme yaptı
Eurovision birincisinden Türkiye mesajı: Adeta MHP liderine misilleme yaptı
Akrabalarını belediyeye dolduran CHP'li Burdur Belediye Başkanından pes dedirtecek savunma! ''Ne yapayım hepimiz ademden akrabayız''
Akrabalarını belediyeye dolduran CHP'li Burdur Belediye Başkanından pes dedirtecek savunma! ''Ne yapayım hepimiz ademden akrabayız''
Başkan Erdoğan tarafından af edilen Çetin Doğan çıkar çıkmaz meydan okudu! ''Af değil anayasal bir mecburiyettir''
Başkan Erdoğan tarafından af edilen Çetin Doğan çıkar çıkmaz meydan okudu! ''Af değil anayasal bir mecburiyettir''
İngiliz devi Arsenal, Arda Güler için kesenin ağzını açtı! Real Madrid, dev teklif için kararını verdi!
İngiliz devi Arsenal, Arda Güler için kesenin ağzını açtı! Real Madrid, dev teklif için kararını verdi!
Çok Okunanlar
17 Mayıs 2024 Cuma günlük burç yorumları nelerdir, Tüm burç sahiplerini bugün neler bekliyor? Aslan, Koç, Boğa, Yengeç, Başak...
17 Mayıs 2024 Cuma günlük burç yorumları nelerdir, Tüm burç sahiplerini bugün neler bekliyor? Aslan, Koç, Boğa, Yengeç, Başak...
Başkan Erdoğan tarafından af edilen Çetin Doğan çıkar çıkmaz meydan okudu! ''Af değil anayasal bir mecburiyettir''
Başkan Erdoğan tarafından af edilen Çetin Doğan çıkar çıkmaz meydan okudu! ''Af değil anayasal bir mecburiyettir''
17 Mayıs 2024 Cuma altın fiyatları ne kadar? Gram çeyrek yarım tam altın kaç TL? Güncel altın fiyatları
17 Mayıs 2024 Cuma altın fiyatları ne kadar? Gram çeyrek yarım tam altın kaç TL? Güncel altın fiyatları
Yıldız futbolcu Yusuf Yazıcı, sessiz sedasız gizlice Oyuncu Melisa Aslı Pamuk ile evlendi
Yıldız futbolcu Yusuf Yazıcı, sessiz sedasız gizlice Oyuncu Melisa Aslı Pamuk ile evlendi
Yorumlananlar
AK Parti İBB Grup sözcüsü Murat Türkyılmaz'dan CHP'ye olay borç göndermesi ''Duvarlara astınız, kürsüye astık çok mu?''
AK Parti İBB Grup sözcüsü Murat Türkyılmaz'dan CHP'ye olay borç göndermesi ''Duvarlara astınız, kürsüye astık çok mu?''
MHP'den CHP'ye geçen Silifke belediyesi ay-yıldızlı bayrak anıtını ucube diyerek kent meydanından kaldırdı
MHP'den CHP'ye geçen Silifke belediyesi ay-yıldızlı bayrak anıtını ucube diyerek kent meydanından kaldırdı
İBB meclisini eline geçiren Ekrem İmamoğlu İstanbullu'nun musluk suyuna büyük zam yapmaya hazırlanıyor
İBB meclisini eline geçiren Ekrem İmamoğlu İstanbullu'nun musluk suyuna büyük zam yapmaya hazırlanıyor