Alerjiden Kaçınma
Alerjiye neden olan alerjenle baskı kısıtlamaları en etkili yöntem. Günlük yiyecek gruplarından biri olan bir kişi listelerine neden olan yiyeceklerden tamamen kaçınılmalıdır. Polen yolcuları olan bir kişi polen geçiş zamanlarını geçirmeyi sınırlamalıdır.