Sizi mutlu eden ve mutsuz eden şeyleri düşünün ve hayatınızda buna göre bir sınır çizin.
Sizi kötü hissettiren şeylere vakit harcamak, psikolojinizi daha fazla yıpratmaktan başka bir şeye neden olmayacaktır. Bu nedenle sınırlarınız doğrultusunda hareket edin ve ilk önceliğiniz kendiniz olun.