Oolong Çayı
Kilo vermek için sadece egzersiz yapmak yeterli olmayıp bir yandan bunu beslenme ile de doğru bir şekilde desteklemek gerekiyor. Oolong çayı günde 2 fincan tükettiğinizde kilo vermeye destek olacak etkili çaylardan biridir. Özellikle Japonya'da pek çok insan tarafından tüketilen Bu çay içeriğinde bulunan besin ve gıdadan dolayı yağların daha çabuk parçalanmasını ve hızla kilo vermeye yardımcı olur. Çayın içinde bulunan maddelerin her biri özellikle karın bölgesindeki yağların daha hızlı yakılmasına yardımcı oluyor. Haftada 4 gün kadar kendi vücudunuza uygun hafif tempoda da olsa egzersiz yapmak ve bunu oolong çayı ve doğru beslenme ile desteklemek gerekir. Çayın lezzeti de hafif aromalı bir tada sahip olması ile rahatlıkla tüketebilirsiniz.