19
ELMA SİRKESİ
Ciltte meydana gelen hücrelerin pul pul dökülmesini, çillerin etkisini azaltmaya yaracak olan elma sirkesi, bal ile yapılan karışım ile elde edilir. Bunun için 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 çay kaşığı bal karıştırılmalıdır. Elde edilen karışım cilde 15 20 dakika boyunca cilde masaj yapılarak uygulanır ardından ılık su ile durulama yapılır. Bu karışım her gün bir kere olmak üzere çil olan bölgelere uygulanabilir.
29
LİMON
Zengin bir C vitamini kaynağı olan ve güneşin zararlı ışınlarından korumada etkili olan limon, anti pigmente özellikleri sağlayarak ciltteki pigmentasyonu azaltmak için melanin üretimini azaltmaya yardımcı olur. Karışım için 1 limon sıkılır ve pamuk yardımı ile cilde uygulama yapılır. 12 20 dakika bekletildikten sonra su ile durulama yapılır. Bu karışım haftada iki kere cilde uygulanabilir.
Limon güneşe karşı duyarlı olduğundan dışarı çıkmadan önce bu uygulama yapılmamalıdır. Ciltte kızarıklığa neden olabilir.
39
ALOE VERA
İçeriğindeki jelden dolayı güneşin oluşturabileceği olumsuzluklara karşı koruma sağlayan aloe vera, ciltte melanin birikimini azaltarak çil oluşumunu azaltmaya yardımcı olur. Cilt üzerine sürülecek olan aloe vera jeli, 3 dakika boyunca masaj yapılır ardından 10 155 dakika ciltte bekletilir ve su ile durulama yapılır. Bu işlem her gün yapılabilir.
49
ZERDEÇAL
Zerdeçalın içeriğindeki kurkumin, malenagonezi engellemeye yaradığından ciltte meydana gelen melanin etkisini azaltır ve çil oluşumunu engeller. Bunun için 1 çay kaşığı zerdeçal ve 1 çay kaşığı bal karıştırılır. Macun haline getirilen karışım cilde uygulanır ve 10 15 dakika boyunca bekletildikten sonra durulama işlemi yapılır. Bu uygulama haftada bir kez yapılabilir.
59
YOĞURT
Laktik asit içeren yoğurt, melanin oluşumunu baskılar ve hiperpigmentasyonu azaltmaya yarayarak oluşan çillerin azalmasına yardımcı olur. Bunun için 2 3 yemek kaşığı yoğurt cilde sürülür ve 15 20 dakika boyunca bekletilir ardından durulama işlemi yapılır. Günlük olarak uygulanabilir.
69
OKALİPTÜS YAĞI
Farmakolojik olarak doğal ilaç bileşiklerinde sık olarak kullanılan okaliptüs yağı, hiperpigmentasyonu azaltmaya yarayarak melanin seviyesini azaltır ve çil oluşumunu engelleyerek azaltmaya yardımcı olur. Bunun için 2 3 damla okaliptüs yapı ile birkaç damla badem yağı karıştırılır ve cilde masaj şeklinde uygulanır ve 20 dakika boyunca bekletilir. Bu uygulama her gün gece yatmadan önce çilli bölgelere uygulanabilir.
79
PATLICAN
Vitaminler, fenolikler ve antioksidanlar açısından zengin olan patlıcan, güneş ışınlarından dolayı meydana gelen çillerin azaltılmasında kullanılacak olan etkili bir besindir. Bunun için ince bir şekilde dilimlenecek olan patlıcan dairesel hareketler ile cilde uygulanarak masaj yapılır. Patlıcandan çıkan su ise cilde sürülerek 15 dakika bekletilir ardından durulama yapılır. Bu işlem her gün bir kez yapılabilir.
89
99
