Yapılan araştırmalar, sosyal medyanın insan psikolojisi üzerinde olumsuz bir etkiye neden olduğunu ortaya koymuştur. Sosyal medyada fazla vakit geçiren insanlar, daha çok kaygı ve strese sahip oluyorlar. Bu nedenle bir süreliğine de olsa sosyal medya kullanımınıza ara verebilirsiniz.