18
STRES VE KAYGI
Yaşanan bazı olaylar sonra oluşan stresli ve kaygılı hallerin oluşturduğu durumlar ile birlikte hızlı kalp atışı, aşırı terleme ve titreme ve veya baş dönmesi gibi fiziksel davranışların aksine stres ve kaygıdan uzaklaşmak için tırnak yemek daha kolay ve iyi bir yol olarak görülür.
28
CAN SIKINTISI
Can sıkıntısı ve hayal kırıklıklarının ortaya çıkarmış olduğu durumlara karşı harekete geçmek yerine daha kolay ve basit bir yol arayanlar çareyi tırnak yemekte bulabiliyor.
38
ZİHİNSEL PROBLEMLER
Yapılan araştırmalarda tırnak yeme alışkanlığının bir diğer nedenlerinden birisi de obsesif-kompulsif bozukluktan kaynaklanıyor. İstenmeyen düşüncelere, fikirlere veya takıntılara karşı aşırı derecede hassasiyeti olan kişiler bu durumlardan dolayı günlük olarak yapmaları gereken şeyler ile ilgilenmek yerine daha iyi hissettireceğine inandığı tırnak yeme alışkanlığına yönelir.
48
GENETİK
Bazı araştırmalarda bu urumun yaşanan bazı olaylardan dolayı değil de aile içindeki ebeveynlere olan benzerlikten dolayı genetik kaynaklı olduğunu söylüyor.
58
Psikolojik ve fiziksel olarak birçok nedeni olan tırnak yeme alışkanlığının oluşturduğu yan etkilerde ve risklerde şu durumlarda yer almaktadır;
68
Kütikül ve çevresindeki deride hasar; kızarıklık ve ağrı
Tırnak yataklarınızda ve ağzınızda olası bakteriyel enfeksiyon
Diş sorunları
Benlik saygısı, utanç, depresyon ile psikolojik sorunlar
ilişkilerle ilgili sorunlar
78
Tırnak yeme alışkanlığını ortadan kaldırmak ve etkilerini azaltmak için;
Tırnaklar kısa bir şekilde kesilebilir.
Sık sık ve düzenli bir şekilde tırnaklara manikür yaptırılabilir.
Eller sürekli bir şeyler ile meşgul edilebilir. Örneğin el işi yapmak, yemek pişirmek, resim yapmak gibi.
88
