1. Anasayfa
  2. Foto Galeri
  3. Sağlık
  4. İftar'dan sonra kiraz yerseniz bakın nelere faydası var!

İftar'dan sonra kiraz yerseniz bakın nelere faydası var!

Ramazan ayında insan hep yemeği düşünür acaba iftarda ne yesem. Ancak esas iftar yemeğinden sonra yiyeceklerimize dikkat etmeliyiz. İşti iftardan sonra kiraz yerseniz bakın neye faydası var.
YAYINLAMA:
GÜNCELLEME:
İftar'dan sonra kiraz yerseniz bakın nelere faydası var! 1 16

Bağışıklık sistemini güçlendirirUzmanların açıklamalarına göre iftardan 2 saat sonra tükettiğiniz kiraz, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklardan korur.

İftar'dan sonra kiraz yerseniz bakın nelere faydası var! 2 26

Rahat uyumayı sağlarYatmadan önce yediğiniz bir porsiyon kiraz vücudunuzda eksik olan melatonini tamamlayarak uykuya geçişinizi kolaylaştırır.

İftar'dan sonra kiraz yerseniz bakın nelere faydası var! 3 36

Kanser riskini azaltarak sağlıklı yaşam sağlarKiraz, antioksidan etkisiyle kansere karşı koruyucu kalkandır. Her gün bşr porsiyon yiyebilirsini

İftar'dan sonra kiraz yerseniz bakın nelere faydası var! 4 46

Kalp damar sağlığını korurKalp dosturdur. Kalp damar sağlığını koruyarak kalp krizine karşı korur..

İftar'dan sonra kiraz yerseniz bakın nelere faydası var! 5 56

Vücuttaki fazlalıkların yakılmasını sağlar

İftar'dan sonra kiraz yerseniz bakın nelere faydası var! 6 66

Hafıza güçlendirici etkisi vardır