110
Aktarlarda rahatlıkla bulabileceğiniz bu doğal ürün, alternatif tıp severlerinin dikkatini çekiyor. Son zamanlarda bamya tohumu hakkındaki sorular internette sıklıkla araştırılmaya başlandı. Biz de sizler için bamya tohumu hakkında merak ettiğiniz her şeyi araştırdık.
Bamya tohumu, bamya bitkisinin içinde bulunan minik çekirdeklerdir. Bu çekirdekler doğru koşullarda kurutulduğunda bamya tohumları elde edilir. Eğer maksimum fayda sağlamak isterseniz güvenilir aktarlardan alarak tüketebilirsiniz.
210
B ve C vitaminleri yönünden potasyum, demir, kalsiyum gibi mineraller bakımından zengin olan bamya tohumunun birçok faydaları bulunmaktadır.
310
Diyabet rahatsızlığına karşı yararlıdır.
410
Kolesterolü düşürür
510
Vücudu hastalıklara karşı korur.
610
Tok tuttuğu için kilo verdirir.
710
Bronşit ve astım gibi hastalıkların iyileşmesinde rolü büyüktür.
810
Konsantrasyonu arttırır ve hafızayı güçlendirir.
910
Bağırsakları temizler.
1010
Bamya tohumunu yaptığınız çorbalara ekleyerek tüketebileceğiniz gibi tohumları öğüttükten sonra sıcak suda demleyip suyunu içebilirsiniz. Bamya tohumu kürü yaparak da bamya tohumundan yararlanabilirsiniz.
