SERBEST RADİKALLERLE SAVAŞIR
İyi bir C vitamini kaynağı, lif ve anti oksidan bakımından zengin olan kivi, vücuda girmeye çalışan serbest radikallerle savaşarak bakteri ve virüslere karşı koruma sağlar.
Çikolatadan daha fazla serotonin salgılıyor! Mutsuzluğa, gerginliğe son vermek isteyenler kivi tüketsin!
Yüksek miktarda C vitamini içermesinden dolayı bağışıklık sisteminin zırh gibi koruyan kivi, hafif ekşimsi tadıyla da yiyenlerin ağzında öyle bir lezzet bırakıyor ki... Faydalarının saymakla bitmeyeceği kivinin en büyük özeliklerinden birisi de hereksin ihtiyacı olan serotonin hormonunu bolca salgılamasıdır. İşte meyvelerin şahı konumunda olan kivinin bilinmeyen diğer faydaları...
YAYINLAMA:
GÜNCELLEME:
19
29
DOĞAL KOLJEN ETKİSİ
Cilt üzerinde ve organlarda önemli olan kolajenin üretilmesine destek olan kivi, vücutta çıkan yaraların iyileştirilmesine etki eder, cildin nem dengesinin korunmasını sağlayarak kuru cildin onarılması ve kırışıklık, leke görünümlerinin azalmasına etki eder.
39
UYKUSUZLUK
Uyku kalitesini artırmaya ve uyku düzeninin düzenli bir şekilde işlemesini sağlayan kivi, uykusuzluk problemlerinin çözülmesine yardımcı olur.
49
KALP VE DAMAR SAĞLIĞI
Potasyum ve anti oksidanlar açısından zengin olan kivi, kalp ve damar sağlığının korunmasında önemli bir rol oynadığından kan damarlarının gevşemesini sağlayarak kan basıncı seviyelerini düzenlenmesini sağlayarak yüksek tansiyonun ve kolesterolün düzenlenmesine yardımcı olur.
59
BÖBREK SAĞLIĞI
Yüksek potasyumdan dolayı sindirim sağlığının korunmasına yardımcı olarak böbrek kaynaklı problemlerin geçmesine yardımcı olarak böbrek taşlarının önlenmesi ve semptomlarının azaltır.
69
KANSERE KARŞI KORUMA
Serbest radikallerle savaşarak vücuda girmeye çalışan bakteri ve virüslere karşı koruma sağlayan kivi, aynı zamanda kanser riskine karşı koruma sağlar ve görülebilecek risklerin önüne geçer.
79
KABIZLIĞI ÖNLER
Sindirim sistemi üzerinde etkili olduğundan bağırsakların düzenli bir şekilde çalışması ve korunmasını sağlayan kivi, ince bağırsaktaki yaşanan sıvı kaybından dolayı görülen kabızlığı da önler.
89
MUTLULUK HORMONU
Serotonin üretimine destek olacağından psikolojik olarak görülen duygu durum bozuklukları olan kaygı, depresyon ve stres karşı koruma sağlayarak mutluluk hormonu salgılar.
99
