“Bel ağrısı” konulu konferans Pendik’te Yapıldı

Pendik Belediyesi ve Pendik Sağlık Hizmetlerine Destek Derneği tarafından düzenlenen “Bel ağrısı” Konulu Konferans Ahi Evran Kültür Merkezi’nin Konferans salonunda yapıldı.

“Bel ağrısı” konulu konferans Pendik’te Yapıldı

Pendik Belediyesi  ve Pendik Sağlık Hizmetlerine Destek Derneği  tarafından düzenlenen “Bel ağrısı ve boyun ağrısı” Konulu Konferans Ahi Evran Kültür Merkezi’nin Konferans salonunda yapıldı.

Pendik Marmara Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nin Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Profesörü Hakan Gündüz tarafından verilen konferans da bel ağrıları nedenleri, bel ağırlarından korunma yollarını ve yöntemlerini anlatan bir sunum gerçekleştirdi.

img_4129.jpgBel ağrılarının en sık görülen nedeninin bel ve vücudun yanlış kullanımı olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Hakan Gündüz, "Aynı pozisyonda uzun süre sabit durmayın, sandalye seçimine dikkat edin, bir şey almak için belden öne eğilmeyin, ağırlıkları gövdenize destekleyerek taşıyın, ağırlık taşırken yükünüzü iki elinize bölerek taşıyın, ayakta dururken bir sağ bir sol bacağınıza yüklenerek belinizin sabit yük taşımasını azaltın, yatağa yatarken ve yataktan kalkarken önce yan dönüp öyle kalkın, belinizi soğuktan koruyun." şeklinde konuştu.

Konferansa katılan bel ağrısı olan katılımcılar hastalıkları hakkında Hakan hoca’dan doğru veya yanış yaptıkları hakkında sorular sorarak bilgi aldı.

Öte yandan konferansa sürekli bel ağrısı çeken ve Bel Fıtığı problemi olan vatandaşlar yoğun ilgi gösterdiği görüldü.

Programın sonunda editörümüz Yusuf Saray’a konuşan Sağlık Hizmetlerine Destek Derneği Başkanı Müslim Şahin, Bu tarz sağlık konferanslarının Pendik’te ayda en az 3 veya 4 kez yapıldığını söyledi. Ayrıca Şahin, “Desteklerinden dolayı ayrıca Pendik Belediye Başkanı Kenan Şahin’e, Pendik Marmara Eğitim ve Araştırma Hastanesi doktoru Profesör Hakan Gündüz’e teşekkür ederim.“ dedi.

HABER: Yusuf SARAY

img_4127.jpgimg_4134.jpgimg_4140.jpg

 

img_4146.jpgimg_4148.jpg

 

 

0
0
0
0
0
0
0
👍
👎
😍
😥
😱
😂
😡
Son Haberler
Meteoroloji’den uyarı peş peşe geliyor: O illerde gök gürültülü sağanak bekleniyor
Meteoroloji’den uyarı peş peşe geliyor: O illerde gök gürültülü sağanak bekleniyor
Migros dev indirim başlattı! O ürünlerde yüzde 50 indirim var
Migros dev indirim başlattı! O ürünlerde yüzde 50 indirim var
Fed Başkanı Jerome Powell: “Enflasyon hala çok yüksek, düşmesi gerekiyor”
Fed Başkanı Jerome Powell: “Enflasyon hala çok yüksek, düşmesi gerekiyor”
Fed’in faiz kararı piyasanın beklentilerine paralel geldi: İşte o açıklamalar…
Fed’in faiz kararı piyasanın beklentilerine paralel geldi: İşte o açıklamalar…
Çok Okunanlar
Unutkan olanlar, sınava girecekler bunu yesin! 1 lokma yemek yetiyor
Unutkan olanlar, sınava girecekler bunu yesin! 1 lokma yemek yetiyor
Valilik günler önce uyarmıştı! Ankara'da sağanak yağış hayatı felç etti!, bir çok evi su bastı, araçlar alt geçitlerde mahsur kaldı
Valilik günler önce uyarmıştı! Ankara'da sağanak yağış hayatı felç etti!, bir çok evi su bastı, araçlar alt geçitlerde mahsur kaldı
1 Mayıs 2024 Çarşamba günü tüm burç yorumları | Boğa harcamalarınıza dikkat edin, Aslan duygularınızı özgürce ifade edin
1 Mayıs 2024 Çarşamba günü tüm burç yorumları | Boğa harcamalarınıza dikkat edin, Aslan duygularınızı özgürce ifade edin
Meteorolojiden o iller iç sarı kod uyarısı! 1 Mayıs 2024 Çarşamba hava durumu nasıl olacak? Şiddetli yağmur ve su baskınlarına dikkat!
Meteorolojiden o iller iç sarı kod uyarısı! 1 Mayıs 2024 Çarşamba hava durumu nasıl olacak? Şiddetli yağmur ve su baskınlarına dikkat!
Yorumlananlar
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Fatih Erbakan'a çok sert Gazze tepkisi: ''Hesabını ebedi alemde vereceksiniz''
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Fatih Erbakan'a çok sert Gazze tepkisi: ''Hesabını ebedi alemde vereceksiniz''
Ekrem İmamoğlu CNN International'a verdiği röportajda ''Hamas terör örgütüdür'' dedi
Ekrem İmamoğlu CNN International'a verdiği röportajda ''Hamas terör örgütüdür'' dedi
Uzmanlardan Hakkari için korkutan deprem uyarısı! ''Yüksekova-Şemdinli fayının 7 şiddetinde deprem üretme olasılığı var''
Uzmanlardan Hakkari için korkutan deprem uyarısı! ''Yüksekova-Şemdinli fayının 7 şiddetinde deprem üretme olasılığı var''
Bakan Şimşek, açıklama yaparak KDV tartışmalarına son noktayı koydu! ''KDV artışı yapılmadı''
Bakan Şimşek, açıklama yaparak KDV tartışmalarına son noktayı koydu! ''KDV artışı yapılmadı''