19
Araştırmalar her bir parmak ve elin farklı bölgelere, farklı sıkıntılara çare olacak şekilde tutulup, sıkılıp, ovulduğunda, çözüm olduğunu söylüyor. Tıbbi olarak etkili bir tedavi yöntemi olan el masajı en pratik hali ile sağlıksız durumlara çözüm oluyor.
Vücutta anlık olarak gelişen ve ani sıkıntılara, strese, gerginliğe neden olan durumlar için hangi parmağa nasıl bir yöntem uygulanacağı pratik ve kolay.
29
Yoğun tempodan dolayı sık sık baş ağrısı geçiren insanlar ilk olarak ağrı kesicilere başvurur, sıkı bir bez yardımı ile başına basınç uygular. Ancak baş parmağa uygulanacak olan yöntem ile ağrıyı kesmek mümkün. Baş parmağa 3 veya 5 dakika uygulanacak olan hafif bir basınç, vücudun denge merkezini harekete geçirerek ağrının giderilmesini sağlar.
39
Kas sistemleri veya böbreklerde meydana gelen olumsuz durumlar, yaşanan hüsran durumları için işaret parmağına belirli aralıklarla uygulanacak olan masaj ağrıları azaltır. Beyindeki korku merkezine doğru giden kanallarla ilişkili olan işaret parmağı yaşanan kötü olaylar sonrası oluşan hüsran durumlarını giderir. İşaret parmağında bulunan yumuşak alana yapılacak olan 1 dakikalık masaj ağrıları hafifletip, rahatlamaya yarımcı olacaktır.
49
Yorucu veya gergin geçen gün sonunda meydana gelen olumsuzlukları ortadan kaldırmak için orta parmağa uygulanacak olan masaj destek sağlamaya yardımcı olacaktır. Öfke, kızgın, gerginlik gibi durumlarda orta parmağa uygulanacak olan birkaç dakikalık rahatlamaya yardımcı olacaktır.
59
Meditasyon görevi yapan, üzgünlük, mutsuzluk gibi durumların hafifletilmesinde etkili olan yüzük parmağı, vücutta harekete geçen negatif durumların azalmasına yardımcı olur. Diğer elin içi kısmı ile sıkılacak olan yüzük parmağı rahatlayarak negatif etkinin atılmasına yardımcı olur.
69
Kontrolsüz bir şekilde gerçekleşen korku ve huzursuzluk gibi durumlara etki edebilen serçe parmak, uygulanacak olan basınç ile birlikte bir anda ortaya çıkan durumların azaltılmasına yardım eder.
79
Avuç içine diğer parmaklar ile uygulanacak olan masaj bulantı, ishal, kabızlık gibi durumların hafiflemesine ve giderilmesine yardım eder. Kemiklerde ve eklemlerde uyarılma sağlayarak vücuda olumlu etki eden mutluluk ve rahatlama hissini yükseltir.
89
99
