KİLO KAYBI
Yüksek miktarda lif içermesi ve düşük kalorili olması sebebiyle kilo verme döneminde listelere eklenecek olan roka, yak yakımının hızlanmasına yardımcı olarak düzenli ve kontrollü bir şekilde kilo vermeyi sağlar.
Sadece balığın yanında tüketmek yetmez! Rokayı sağlıklı bir vücut isteyen herkes tüketsin!
Yemeklerde, salatalarda sıklıkla kullanılan değişik bir tada sahip olmasından dolayı ilgi çekici bir yeşillik olan roka, kalp sağlığını korumadan, cildi iyileştirmeye, sindirimi düzenlemeden, gözleri korumaya kadar birçok fayda sağlıyor. İşte markette pazarda her zaman yeri olan rokanın bilinmeyen faydaları...
YAYINLAMA:
GÜNCELLEME:
110
210
GÖZ SAĞLIĞI
A vitamini açısından zengin olmasından göz için çok önemli olan retinanın korunmasını sağlayan roka, gözde meydana gelebilecek olan rahatsızlıklara karşı koruma sağlar, kataraktın oluşmasını ve ilerlemesini engeller.
310
KANSERE KARŞI KORUMA
Antioksidanlar açısından zengin olması sebebiyle serbest radikaller ile savaşmaya yardımcı olacak olan roka, vücuda girmeye çalışan zararlı bakteri ve vürüslere karşı korur, kanser riskini azaltır.
410
CİLDİ NEMLENDİRİR
Yüksek miktarda su içermesinden dolayı cildin onarılmasını ve canlanmasını sağlayarak, cildi doğal bir şekilde nemlendirir.
510
SİNDİRİM SİSTEMİ
Lif içermesinden dolayı sindirim sistemi sağlığına iyi gelerek, hazımsızlık, şişkinlik ve ağrılara karşı koruma sağlayarak, sindirim kaynaklı rahatsızlıkları iyileştirir.
610
KEMİK SAĞLIĞI
K vitaminini de içeren roka, kemik sağlığının korunmasına katkı sağlayarak, kırılmaların ve çatlakların yaşanmasını engeller.
710
BEYİN SAĞLIĞI
Beyin sağlığı için gerekli olan folatı içermesinden dolayı beyin sağlığının korunmasını ve hafızanın gelişmesini sağlayarak, ilerleyen yaşlarda görülecek olan alzheimer gibi rahatsızlıkların etkilerini azaltır.
810
KOLESTEROLÜ DENGELER
Kan basıncının kontrolünü sağlayan roka, içeriğindeki vitaminlerden dolayı kan damarlarının genişlemesine ve iyileşmesine yardımcı olarak kolesterolün görülmesini engeller ve etkilerini azaltır.
910
1010
