6,5 ayda 41 kilo veren genç oyuncu Damla Ersubaşı, git gide daha da fit bir görüntüye kavuştu.
Damla Ersubaşı iğne ipliğe döndü! Son halini görenler gözlerine inanamadı!
Sihirli Annem dizisinde canlandırdığı Tuğçe karakteriyle hafızalara kazınan oyuncu ve sunucu Damla Ersubaşı her geçen gün eriyor. Son olarak 41 kilo veren Ersubaşı sosyal medyadan paylaştığı fotoğraflarla takipçilerinden beğeni topluyor.
YAYINLAMA:
GÜNCELLEME:
114
214
Bir dönem aldığı fazla kilolarla başı dertte olan güzel oyuncu 2018 yılında geçirdiği mide küçültme ameliyatı sayesinde 6,5 ayda 41 kilo vermişti.
314
Zayıflama sürecinde yaşadığı problemleri dile getiren Ersubaşı zor dönemlerini şu sözlerle ifade etti;
414
Ben diyeti denedim, sporu denedim ama hiçbir şekilde kilo veremedim, vücudum yağ yakmıyordu.
514
90 kilogramdım %45 yağ oranı vardı. Son çarem ameliyat olmaktı.
614
Kilolu olmam benim hareketlerimi etkiliyordu, hayatımı zorlaştırıyordu doktora gittim diyet yaptım, spor yaptım ama kilo veremedim. Son çare ameliyat olmaya karar verdim.
714
Ameliyat sonrası 6.5 ayda 41 kilo verdim. Bu süreçte öncesi ve sonrasında psikolojik destek aldım.
814
Kendinizi hazırlamak çok önemli bu süreçte, ameliyat sonrası da çok zorlandım bir yıl iki yıl...
914
Ameliyat olduktan sonra çok mutlu oldum. Şu an istediğim kilodayım ve olmam gereken kilodayım.
1014
'Ben kiloyu verdim, istediğimi yiyebilirim' diye bir şey yok. Yoksa en başa dönerim, yediklerime dikkat ediyorum.
1114
Kilomu korumak zorundayım. Ekmeği hayatımdan çıkardım, daha protein ağırlıklı besleniyorum
1214
Hamur işi, makarna artık tercih etmiyorum, tabi canımın istediği zamanlar oluyor ama yine de dikkat ediyorum.
1314
Damla Ersubaşı sosyal medyayı aktif olarak kullanan ünlüler arasında yer alıyor.
1414
