Demir açısından oldukça zengin olan pekmez, anemi tedavisi için kullanıldığı zaman etkisini göstererek demir emilimi bozukluğu sebebiyle vücutta meydana gelen rahatsızlıkların son bulmasına yardımcı olarak ek bir takviye sağlar.
Yüksek demir deposu, kansızlığın çaresi! Pekmez limon ile karıştırılıp tüketilirse bakın neler oluyor!
Üzüm ve dut başta olmak üzere birçok meyvenin kaynatılması ile elde edilen, yıllardır demir eksikliği için kullanılan pekmez, tüketildiği zaman başta kansızlık başta olmak üzere birçok hastalığa iyi gelmektedir. Tek başına tüketildiği zaman türlü faydaları olan pekmez, limon suyu ile karıştırıldığında faydası daha da artıyor.
110
210
Bağırsak sağlığının korunmasına yardımcı olan pekmez, kalın bağırsaklarda görülen bazı durumlardan dolayı yaşanan kabızlık sorunun için etkili olarak vücuttan fazla dışkının atılmasını ve yaşanan ağrının, sancının yatışmasını sağlar.
310
Anti oksidanlar açısından zengin olması sebebiyle vücuda girmeye çalışan serbest radikallere karşı etkili olarak, vücudun her türlü bakteri ve virüsten korunmasına yardım ederek hastalık görülme riskini ve etkilerini azaltır.
410
Vücut için gerekli olan kalsiyum üretimine yardımcı olan pekmez, kemik sağlığının korunması ve gelişmesinde etkili olarak kemiklerin dışardan gelebilecek olan hasarlara karşı korunmasını ve osteoporoz etkisini azaltır.
510
Yüksek miktarda demir içermesinden dolayı saç sağlığını da koruyan pekmez, saç derisinin güçlenmesine etki ederek, kepeklenmenin ve kırılmaların önüne geçer, saçların daha parlak ve canlı görünüm kazanmasını sağlar.
610
Mevsimsel geçişlerden dolayı veya bazı hastalıklardan dolayı yaşanan öksürük için etkili olan pekmez, öksürüğün kısa sürede kesilmesini sağlar.
710
Halsizlik ve yorgunluk için etkili olan pekmez, içeriğindeki vitamin ve minerallerden dolayı tüketildiği zaman vücudu harekete geçirerek rahatlama sağlar.
810
Kan yapıcı özelliğinden dolayı sık sık ve düzenli bir şekilde tüketilecek olan limon suyu karışımı bağışıklık sisteminin korunması başta olmak üzere sindirim sistem,, kalp ve beyin sağlığında da koruma sağlar.
910
1 su bardağı su
2 yemek kaşığı pekmez
Yarım limon suyu
Tüm malzemeler karıştırılarak her gün kahvaltılardan önce aç karna tüketilir. Tek başına tüketilecek olan pekmezden daha fazla fayda sağlayacak olan bu karışım düzenli ve dengeli bir şekilde tüketilmelidir.
1010