Yaklaşık 3 milyon 250 bin YKS adayı haftasonu hayallerindeki üniversiteyi kazabilmek için elinden geleni yapacak. Adayları telkin edecek altın değerindeki tavsiyeleri aşama aşama derledik. İşte sınav günü öncesi ve sınav gününde yapılması gerekenler...
Sınavdan önceki gün yani bugün adayların mental açıdan kendini en iyi hissedeceği şekilde hareket etmeleri gerekiyor. Kişiden kişiye göre değişen bu çeşitli eylemlerden hangileri sizi en çok mutlu ve huzurlu hissettiriyorsa onu yapmanız gerekiyor. Bugün dışarı çıkıp temiz hava almanız çok yararlı olacaktır. Aynı zamanda arkadaşlarınızla eğlenceli vakitler geçirebilirsiniz, tabi ki kendinizi çok yormadan!
Mutluluk seviyenizi hoşunuza giden aktivitelerle yükselttiğinize göre şimdi eve biraz erken gidip dinlenme vakti. Evde ise yine kendi kendinize vakit geçirerek zihninizi dinlendirebilir veya etkili yogalarla çok daha zinde hissedebilirsiniz.
Bu aşamalardan sonra notlarınızı son kere tekrar hızlı ve akılda kalıcı şekilde okuyabilirsiniz.
Akşam ve gece saatlerinde anneniz ile babanızla motive edici konuşmalar gerçekleştirmelisiniz. Sonuçta hayatta sizin iyiliğinizi en çok isteyecek kişiler onlar. Bunun sadece bir sınav olduğunu ve telafisinin olacağını bilmeniz gerekiyor.
Bunların yanı sıra sınav öncesi beslenme düzeninizde herhangi bir değişikliğe gitmeyin. Günlük beslenme rutininize aynen devam etmelisiniz.
Bugün yapılması gerekenleri yaptınız ve artık uyku vakti geldi. Eğer çok uykunuz yoksa kendinizi erkenden uyumaya zorlamayın. Yine uyku düzeniniz nasılsa o saatler içerisinde uyumalısınız.
Uyandınız ve sınav sabahına merhaba dediniz. İlk önce sağlam bir kahvaltı yapmanız gerekiyor. Bunun yanında Sınava Giriş Belgesini, Kimliğinizi ve şişe suyunuzu yanınıza alın.
Trafiğe kalmamak için evden erken çıkın.
Yıl içinde girdiğiniz deneme sınavlarını düşünün. YKS bunlardan farklı olmayacak.
Bu yıl adaylara, TYT'de 120 soru için 135 dakika yerine 165 dakika süre verilecek.
30 dakikalık süre artışı kaygınızı giderecek. Bu süreyi en iyi şekilde değerlendirmek için takıldığınızı düşündüğünüz soruları atlamalısınız.
Rabbi Yessir duası "Rabbi yessir velâ tuassir Rabbi temmim bi'l-hayr" şeklinde okunur.
(Allah'ım senin sonsuz merhametin ve yardımın olmadan ben bu işi yapamam. Allah'ım bütün hayırlı işlerimi zorlaştırma, kolaylaştır, ilmimi artırarak yaptığım işleri bana ve çevreme faydalı kıl, ve işlerimi en hayırlı şekilde sonuçlandır.)