Günün yorgunluğundan veya ruhsal bazı problemlerden dolayı çoğou insan geceleri uykuya geçmekte zorlanır.
Uyku problemi çekenler buraya! Bu yöntem dakikalar içinde uyumanızı sağlayacak!
Geceleri uyku problemi çekenlere ve saatler süren müzcdeleden sonra ancak uyuyabilen insanlara bu yöntem ilaç gibi gelecek!
18
28
Uykuya dalamamayla birlikte oluşan stres durumuyla birlikte bu duru daha da sıkıntılı bir hal alır ve uykuya geçiş iyice uzar.
38
Tüketilen gıdaların da bir hayli etkili olduğu gece uykusuna çaylarla veya başka yöntemler ile çare arayanlar günden güne artıyor.
48
Yatağa yatıp dakikar içinde uyumak isteyenlere hiçbir ekstra performans göstermeden yapılacak olan bu yöntem çare olacak.
58
İşte sadece 2 malzeme ile uykusuzluğun çaresi olacak o yöntem...
68
1 bardak su
Vicks
Ilık su içinde bir parça vicks atılır. Viks'in ferahlatıcı buharı odayı dolduracağı için kısa sürede deliksiz bir uykuya dalınacaktır.
78
88