×
  • Anasayfa
  • Finans
  • Güncel
  • Gündem
  • Magazin
  • Spor
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Yerel
  • Eğitim
  • Teknoloji
  • Din
  • İç Haberler
  • Film ve Dizi
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Çalışma Hayatı
  • Yemek Tarifleri
  • Ne, Nedir
  • Dream Interpretation
  • Tiktok Gündem
  • Biyografi
  • Hava Durumu
  • Hayat ve Yaşam
☰
  • Anasayfa
  • Foto Galeri
  • Faydalı Bilgiler

Topuklu ayakkabı ile nasıl yürünür? Püf noktaları neledir?

Topuklu ayakkabıyla yürümek çoğu zaman zordur. Hele ki yeni başlayanlar için bu süreç acı bir zaman dilimine dönüşür. Sizde topuklu ayakkabı ile manken gibi yürümek ister misiniz? Topuklu ayakkabı ile nasıl yürünür? püf noktaları nelerdir? Ayrıntıları sizin için derledik.

15 Mayıs 2019 Çarşamba 15:59
110

Önce topuk sonra parmak uçları Topuklu ayakkabıyla güzel yürümenin en basit yolu, düz ayakkabıyla yürüyor gibi bütün ayağın hızlı bir şekilde yere temas etmesidir.

210

Yüksek topuklu giyerken ilk önce topuğunuzu, sonra parmak uçlarınızı yere temas ettirirseniz adımlarınız daha sağlam basar ve doğal görünür.

310

Küçük adımlar atın Topuklu ayakkabı giydiğinizde aynı mesafeyi normalden daha fazla adımla gitmeniz gerektiği bir gerçektir. Bu adımların zarafeti adına yapmanız gereken ise vücudunuzun üst kısmını hafifçe hareket ettirmektir.

410

Acele etmeyin Topuklu ayakkabıyla hızlı yürümeye çalışmak garip görünmekten öte tehlikeli de olabilir. Yüksek topuklar üzerinde küçük adımlarınız ne kadar yavaşsa o kadar dengeli ve özgüvenli olacak.

510

Hafifçe geriye yüklenin Topuklu ayakkabıyla yürüme telaşı boynunuzun öne eğilmesine neden olabilir.

610

Düz bir çizgide yürüdüğünüzü düşünün Topuklu ayakkabıyla yürürken ayaklarınıza bakmak yerine karşıya bakıp düz bir çizgi üzerinde yürüdüğünüzü düşünürseniz daha düzgün yürürsünüz.

710

Ayağınızı hafifçe kıvırın Her adım attığınızda veya düşecek gibi hissettiğinizde ayağınızı hafifçe kıvırarak ayakkabınızın dışına baskı uygulayın. Böylece ayağınız ayakkabıya daha yakınlaşacak ve manevra yapmanızı kolaylaştıracak.

810

Ayakkabının ayağınıza oturduğundan emin olun Ayakkabılarını ayaklarınıza tam olarak oturmuyorsa doğru düzgün yürümek neredeyse imkansızdır. 

910

Topuklarınız fazla büyükse daha iyi oturması için ayak pedleri kullanabilirsiniz.

1010

Duruşunuzun daha dik ve zarif olması için topuklu ayakkabıyla yürüken hafifçe geriye yaslanın, göğsünüzü öne itin.

© 2013 - 2024

Bölge Gündem Haber


‧ Anasayfa ‧ İletişim