Saç dökülmesinin ardında ciddi tehlikeler olabilir!

Saç dökülmesi kadın, erkek her kesimin ortak bir problemi haline geldi. Özellikle son dönemlerde yediğimiz işlenmiş gıdalar, saçlarımızın da sağlığını olumsuz yönde etkiliyor. 

SAÇ DÖKÜLMESİNİN BİR ÇOK SEBEBİ VAR

Özellikle mevsim geçişlerinde, stresli olunan dönemlerde ya da farklı psikolojik sebeplerden ötürü saçların dökülme problemi ile yüzleşiyoruz. Fakat saç dökülmesi bazı hastalıkların habercisi olacağını da göz önünde bulundurmak gerekiyor.

DOKTORA BAŞVURMALIYIZ

Dermatoloji ve Kozmetik Uzmanı Uzm. Dr. Serra Hande Öcal, "Saç dökülmelerinin hangi aşamasında doktora başvurmalıyız?" sorusuna yanıt vererek saç dökülmesi konusunda önemli bilgiler verdi. Öcal, kadın-erkek demeden insanların bazı dönemlerde çoğunlukla şikayetçi olduğu saç dökülmelerinde tedavinin iyi seyredilmesi  gerektiğini söyledi.

3 AYDAN UZUN SÜRÜYORSA ÖNEMLİ

Uzm. Dr. Serra Hande Öcal açıklamalarına şöyle devam etti: "Günlük, mevsimsel olarak değişmekte birlikte 100 ila 150 tel kadar saçımızın dökülmesini normal olarak kabul ediyoruz. Dökülen saç sayısı bunun üzerine çıkmışsa 3 aydan daha uzun süredir devam ediyorsa dikkat etmeli" dedi

5 TELDEN FAZLA GELİYORSA DİKKAT!

Elimizle test ettiğimizde 5 telden fazla saç geliyorsa, bunun önemli olduğunu vurgulayan Dr. Öcal açıklamalarına şu sözlerle devam etti:"Böyle elimizin 2 parmak arasına bir tutam saçımızı alıp çektiğimizde elimizde 5 telden daha fazla saç geliyorsa buna dikkat etmek gerekiyor” 

MUTLAKA DERMATOLOĞA GÖRÜNMELİ

Saç dökülmelerinin altında bir çok sebep yattığını vurgulayan Dr. Öcal sözlerine şunları ekledi: “Saçlarımız eskisine göre hacmini kaybetmişse saç tellerimiz incelmişse bunun dışında saç derisinde kepeklenme, pullanma, kızarıklık gibi sorunlar ortaya çıkmışsa ya da saç derisinde yuvarlak açılmalar çıkmışsa bunlar meydana gelmişse mutlaka bir dermatoloji uzmanına başvurmakta fayda var demektir. 

TEDAVİ YÖNTEMLERİ KİŞİYE GÖRE DEĞİŞİYOR

Çoğu zaman saç sorunlarının psikolojik olduğunu ve kişiye göre sebeplerin değişebileceğini vurgulayan Öcal: "Kişiye göre değişen saç dökülmesinin asıl sebebinin iyi araştırılıp buna göre tedavi yöntemi süreçlerinin takibi çok önemlidir" diye konuştu.

C VİTAMİNİ ALINMASI ÖNEMLİ

Saç dökülmelerinin önüne geçmek için beslenmemize de dikkat etmemiz gerekiyor. Özellikle C vitamini bakımından zengin gıdalar, saçları güçlendiriyor. Mandalina, C vitamini içeriği sayesinde, saç tellerini besleyen kılcal damarları güçlendiren kolajen üretimine yardımcı oluyor.

HAVUÇ

Aynı zaman da havuç da beta karoten, yani A vitamini yönünden zengin bir besindir. Vücut tarafından sebum yapmak için A vitamini gerekiyor. Sebum tüylerimizin oluşturduğu yağlı bir maddedir ve sağlıklı bir kafa derisi için doğal bir bakım sağlar.

PANCAR SUYU MUCİZESİ

Saç dökülmesinin genel sebebi potasyum eksikliğidir ve bu mineral saç gelişimi için önemlidir. Pancar suyunda bol miktarda potasyum bulunması saçınızın dökülmesini engeller ve hızlı büyümesini sağlar. Ayrıca pancar suyunun karbonhidratlar, proteinler, kalsiyum, B vitamini ve C vitamini bakımından da zengin olması saçlarınızın sağlıklı görünmesine neden olur.