KANSER HASTALIĞI
A ve C vitaminleri başta olmak üzere birçok vitamini çerisinde bulunduran ve polifenol adı verilen antioksidanalar açısından zengin olan bamya, serbest radikaller adı verilen ve vücuda zarar veren he türlü yabancı maddeler ile savaşarak başta kanser hastalığı olmak üzere birçok ölümcül hastalığın önlenmesini sağlar.
KALP VE DAMAR SAĞLIĞI
Kalp ve damar sağlığına iyi gelen bamya, tohumlarının içinde bulunan jellerden dolayı kan dolaşımını düzenlediğinden yüksek miktarda yer edinmiş olan kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur.
HAMİLELİK SORUNLARI
Hamilleler için son derece önemli olan ve bebeğin gelişiminde etkin bir rol oynayan folat vitaminin yüksek miktarda içeren bamya, bebeğin beyin ve omurgasının gelişimine yardımcı olur ve doğum öncesi ve sonrasında yaşanabilecek olan risklerin ortadan kaldırılmasını sağlar.
UZUN SÜRE TOKLUK
Yüksek miktarda lif içermesinden dolayı tüketildiği zaman tokluk hissi veren bamya, yeme isteğini azaltacağından daha hızlı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olur.
SİNDİRİM SİSTEMİ
Sindirim sistemi üzerinde etki ederek bağırsakların düzenli bir şekilde çalışmasını sağlayan bamya, bağırsaklarında korunmasını sağlayarak yaşanabilecek olan kabızlık ve ishal gibi rahatsızlıkları engeller.
İDRAR YOLLARINI İYİLEŞTİRİR
Vücudun kendisini detoksfiye ederek fazla miktarda bulunan suyun dışarı atılmasını sağlayan bamya, idrar yollarında yaşanacak olan rahatsızlıkları engeller ve idrarın kolay bir şekilde vücuttan atılmasını sağlar.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ
İçerdiği vitaminlerden dolayı bağışıklık sistemini düzenleyerek vücuda girmeye çalışan bakteri ve virüslere karşı koruma sağlar ve solunum yollarında görülen astım hastalığının semptomlarını azaltır.
GÖZ SAĞLIĞI
Göz sağlığının korunması ve iyileştirilmesi için gerekli olan A vitaminini bol miktarda bulunduran bamya, göz kaynaklı görülebilecek olan başta katarakt olmak üzere birçok rahatsızlığa iyi gelir
CİLT İÇİN KOLAJEN ÜRETİMİ
Cilt hücrelerinin yenilenmesine etki edecek kolajen üretimine destek olan bamya, cildin pürüzsüz ve cansız görünümden uzaklaşmasına etki eder, daha parlak ve canlı bir görünüm kazandırır.