İnsan vücuduna 7 bölgede çakra bulunur. Hayatımız bu enerji merkezlerinden yönetilir. Vücut sağlığımız, psikolojik rahatsızlıklarımız genellikle çakralarda gerçekleşen enerji akışından meydana gelir. Farkında olmasak da çakralar tüm hayatımızı etkiler.