Vücuda toksisiteye etkisi yapan defne yaprağı, sindirim sisteminin korunması ve geliştirilmesi için gerekli olan faydayı sağlayarak başta sindirim kaynaklı yaşanabilecek olan mide yanması, ekşimesi, ağrısı gibi durumlara iyi gelmekle birlikte glutensiz bir yaşam süren çölyak hastalarına da iyi gelmektedir.
Kokusuyla bile mucizeler sebep olabilir! Defne yaprağı sağlık için fayda sağlamaktan geri durmuyor!
Kendine has kokusu ve tadı olan hem kuru hem de toz bir şekilde kullanılan defne yaprağı, yemeklere verdiği hoş baharat aroması ile sık sık tercih ediliyor. İşte yemeklere lezzet veren defne yaprağının sağlık için olan faydaları.
19
29
Güçlü bir antioksidan görevi bulunan defne yaprağı, sağlık için büyük bir risk oluşturabilecek olan kromozomal hasardan korur ve riskli kanser hastalıklarının görülme riskini azaltır.
39
Vücuttaki stres hormonları ile başa çıkabilecek olan defne yaprağı, yaşanan gergin, sinirli durumlar sonra oluşan stresli hallerin son bulmasına ve yatışmaya yardımcı olur.
49
Rutin ve kafeik asit gibi bileşenlerden oluşan defne yaprağı, kılcal damarları güçlendirmeye ve kardiyovasküler rahatsızlıkları tedavi etmeye yardımcı olarak kalp ve damar sağlığının korunmasını sağlayarak kalp kaynaklı görülebilecek olan rahatsızlıkları engeller.
59
İltihabı ve yaraları iyileştirmede etkili olan defne yaprağı, antimikrobiyal ve antifungal özelliklerinden dolayı çeşitli sebeplerden dolayı vücut üzerinden meydana gelen yaralanmalara karşı etki ederek kısa sürede iyileşmeyi sağlar.
69
Beslenme düzenine ekstra bir şekilde dikkat eden diyabet hataları için şifa kaynağı olabilen defne yaprağı düzenli ve dengeli bir şekilde tüketildiği zaman kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olarak insülin direncini iyi bir şekilde işlemesine yardım eder.
79
Vücudu rahatlatan ve dinlendiren özellikleri bulunan defne yaprağı, geceleri başta olmak üzere uykuya dalmakta zorluk çekenler için etkili olarak kısa sürede uykuya dalmaya yardımcı olur.
89
99