GENÇLEŞTİRİYOR
Pirinç suyu cildi pürüzsüzleştirmek ve genç tutmak için Japon kadınları tarafından kullanılmaktadır. Düzenli bir şekilde pirinç yemek de gençleşmenizi sağlar.
Japonların bu besin sayesinde uzun yaşadığı ortaya çıktı! İşte o besinin faydaları
Geçmişte Japonya'da sadece soylular için ayrılan pirinç tüketenlerin uzun yaşamasını sağlıyor. Sizler için pirincin faydalarını araştırıp haberimizde yer verdik.
18
28
KALP SAĞLIĞI İÇİN ÖNEMLİ
Beslenmenizde pirince yer verirseniz kalp sağlığınızı iyileştirmiş olursunuz. Pirinç doğal bir anti-enflamatuar olduğu için kan damarlarının içinde plak oluşumunu önleyerek kalp krizi ve felç riskini azaltır.
38
SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRIR
yüksek lif içeriği olan pirinç, kabızlığı azaltarak sindirim sisteminizi düzenlemeye yardımcı olabilir. Doğal bir idrar söktürücü görevi gördüğü için böbreklerinize fayda sağlayarak vücudunuzu temizler ve toksinleri sisteminizden atar.
48
KAN ŞEKERİNİ DÜŞÜRÜR
Yüksek kan şekeri şikayeti olanlar kahverengi pirinci tüketerek bu sorunun üstesinden gelebilir. Ayrıca esmer pirinç tokluk hissi vererek zayıflamanızı sağlayabilir.
58
SİNİR SİSTEMİNE İYİ GELİR
Pirinci düzenli olarak tüketirseniz sinir sisteminize de fayda sağlayacaktır. Sağlıklı kalmak için vücudumuzun sinir sistemi B vitaminlerine ihtiyaç duyar. Pirinç birçok türde B vitamini içerdiğinden biyolojik süreçlerini düzenlemeye yardımcı olur.
68
78
88