KEMİK SAĞLIĞI
K vitamini açısından zengin olması sebebiyle kemik sağlığının korunması ve iyileştirilmesine yardımcı olan tere, kemiklerin hasar almasını engellemeye yardımcı olarak osteoporoza karşı koruma sağlar.
Gözlere, kemiklere, toksinlere... Yeşil yapraklı sebzelerin şahı, hastalıkların koruma kalkanı: Tere
A, C, K vitaminleri, potasyum, lif, karbonhidrat ve protein bakımından zengin olan tere, salatlara lezzet vermekle kalmıyor ayrıca sağlık için de mükemmel etkiler sağlıyor. İşte her yeşil yapraklı sebze gibi fayda sağlayan terenin bilinmeyen faydaları...
110
210
HASTALIKLARA KARŞI KORUR
Bağışıklık sistemin korunması için gerekli vitamin ve mineralleri karşılayan tere, vücuda girmeye çalışan serbest radikallere karşı koruma sağlamanın yanında bakteri ve virüslerin de etkisini azaltarak hastalıkların görülmesini engeller.
310
KİLO VERMEYE YARDIMCI
Düşük kalorili ve bol vitaminli olması sebebiyle kilo verme döneminde metabolizmanın çalışmasına etki edeceğinden kalori alımını sınırlandırmaya yardımcı olacağından uzun süre tok tutmaya yardımcı olduğundan kilo kaybına teşvik eder.
410
TOKSİNLERDEN ARINDIRIR
Kozmetik ürünleri, ilaçlarda, yiyecek ve içeceklerde bol miktarda bulunan toksinlerin vücuda girmesini engeller, vücuda girmiş ve zarar veren toksinlerinde kolay bir şekilde atılmasına yardım eder.
510
KAN ŞEKERİ SEVİYELERİNİ DENGELER
Açlık kan şekeri ve kan şekeri seviyelerinin dengeye girerek düşürülmesini sağlayan tere, diyabet hastalığında risk oluşturabilecek olan durumların en aza indirilmesini ve vücuttaki insülin direncinin kontrol altında olmasını sağlar.
610
KALP VE DAMAR SAĞLIĞI
Kalp ve damar sağlığının korunmasına yardımcı olarak kan basıncı seviyelerini kontrol altına alacak olan tere, kolesterolün dengeli bir şekilde işlemesine yardımcı olarak yüksek kolesterol seviyelerini düşürür.
710
GÖZ SAĞLIĞINI KORUR VE İYİLEŞTİRİR
A vitamini içermesi ve göz sağlığı için gerekli olan karotenoidler lutein ve zeaksantin gibi bileşenleri içeren tere, görme için büyük önemi olan retinanın korunmasını, katarak gibi görmeyi engelleyecek olan durumların görülmemesini sağlayarak gözlerin daha iyi bir şekilde işlemesini ve çalışmasını sağlar.
810
SİNDİRİM SİSTEMİ
Sindirim sistemine iyi gelem tere, hazımsızlık ve şişkinlik gibi durumların görülmemesi için etkili olarak idrar yollarında görülen rahatsızlıkları iyileştirir, bağırsak problemlerini çözerek kabızlık ve ishal gibi durumları yatıştırır.
910
AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
Ağız ve diş sağlığına da iyi gelerek diş etlerinin doğal bir şekilde tedavi edilmesini sağlayarak kanamaları önler, diş minelerinin korunmasına yardımcı olarak diş ağrılarını yatıştırır.
1010