Melatonin ve triptofan içermesinden dolayı kısa sürede uykuya dalmayı sağlayacak olan vişne suyu, uyku düzeninde bir denge oluşturulmasına yardımcı olarak kısa bir süre içinde uykuya dalmaya yardımcı olur.
Geceleri bir o yana bir bu yana dönmeye son! Bu çaylar kısa sürede uykuya dalmanızı sağlayacak!
İyi bir gece uykusu hem günün yorgunluğunu atmaya hem de gün içinde daha aktif ve enerjik olmayı sağlar. Geceleri uyku kalitesini artırıp kısa bir sürede uykuya dalmayı sağlayacak çaylar...
17
27
VİŞNE ÇAYI
Yatıştırıcı ve sakinleştirici etkilerinden dolayı vücudun gevşemesini ve dinlenmesini sağlayacak olan papatya çayı, uykusuzluk problemi çeken insanlarda etkili olarak kısa sürede uykuya dalmayı ve verimli bir şekilde uyumayı sağlar.
37
KEDİOTU ÇAYI
Sakinleştirici etkisinden dolayı uyku düzeninin dengelenmesini sağlayacak olan kediotu çayı, geceleri uyumadan önce tüketildiği zaman uykusuzluk problemlerinin kısa sürede yola girmesini ve uykuya dalmaya yardım eder.
47
NANE ÇAYI
Ferahlatıcı ve sakinleştirici etkisinden dolayı başta vücudun rahatlamasını sağlayacak olan nane çayı, düzenli bir şekilde tüketildiği zaman uykusuzluk probleminin kısa sürede düzene girmesini ve geceleri rahat bir şekilde uyumak için etki eder.
57
ILIK SÜT
Uyku düzeni için en büyük etkilerden birisi olan kalsiyum uyku düzeni için gerekli olan bileşenleri salgılayarak, geceleri kolay bir şekilde uykuya dalmayı ve daha enerjik olmaya yardım eder.
67
77