C vitamini, manganez, B6, kalsiyum ve lif açısından zengin olan sarımsak içeriğinde birçok besleyici vitamin ve mineral bulundurmakla birlikte çok az kaloriye sahiptir.
Eskilerin bir bildiği varmış! Sarımsak sağlam bir vücudun altın anahtarı!
Geleneksel tıbbın yapı taşlarından biri olan ve her türlü sağlık sorunu için yüzyıllardır kullanılan sarımsak, çiğ olarak tüketildiğinde de yemeklerin içine ilave edilerek tüketildiğinde de sağlık üzerinden inanılmaz etkiler ediyor. İşte her haliyle şifa olan sarımsağın sağlığı faydaları...
111
211
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KORUR
En önemli özelliğinin bağışıklık sistemini korumak olduğu sarımsak, mevsimsel geçişlerde yaşanan soğuk algınlığı hastalıklarının önlenmesi ve iyileştirilmesi için bir kalkan görevi görerek vücuda girmeye çalışan bakteri ve virüslerin etkisini kırar
311
KALP VE DAMAR SAĞLIĞI
Sarımsakta bulunan bileşenler kalp ve damar sağlığını korumakla birlikte kan basıncı seviyelerini de düzenleyerek yüksek tansiyonun görülmesini engeller, kalp kaynaklı hastalık risklerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
411
KÖTÜ HUYLU KOLESTEROLÜ ENGELLER
Yüksek tansiyon hastalığı ile ortaya çıkan ve sağlığın olumsuz etkilenmesine neden olan LDL olarak adlandırılan kötü huylu kolesterolün seviyelerini düşürür etkilerini azaltır.
511
BEYİN SAĞLIĞI
Serbest radikallerle savaşarak beyin sağlığının korunmasına yardımcı olan sarımsak, yaşa bağlı olarak görülecek olan alzheimer gibi beyin hasarı ile ortaya çıkan hastalıkların riskini ortadan kaldırır, etkilerinin azaltır.
611
SAĞLIKLI VE UZUN YAŞAM
Kronik olarak görülebilecek her türlü hastalıklarla savaşamaya yardımcı olacak sarımsak, düzenli olarak tüketildiği zaman organlar üzerinde etki ederek sağlıklı ve uzun bir şekilde yaşamayı sağlar.
711
ENERJİ VERİR
Vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olarak yaşana yorgunluğun önüne geçer ve enerjik kalmayı sağlar.
811
KEMİK SAĞLIĞI
Östrojen seviyelerinin artmasına yardımcı olan sarımsak kemik sağlığının korunmasına etki ederek, kemiklerin her türlü darbeden hasar almasını engeller, kemik kaynaklı sorunları iyileştirir.
911
1011
1111