KİLO VERMEYİ HIZLANDIRIR
Vücuda enerji vermesi le bilinen elma ve metabolizmayı hızlandırmada kimsenin yanına yaklaşamadığı tarçın bir araya geldiği zaman yağların kısa bir sürede yakılmasına yardımcı olarak kilo kaybetmeyi sağlar.
Bu sır karışımı kimse bilmiyor! Kilo kaybetmek isteyenler elinin çabuk tutup karışımı denesin!
Elma ve tarçın severler bu lezzet patlaması tarif ile istedikleri kiloya ulaşabilmek için hazırlayacakları detoks sularını sabah saatlerinde tüketirlerse inanılmaz etkileri kısa sürede görecekler!
18
28
DİYABET RİSKİNİ AZALTIR, KONTRROL ALTINA ALIR
Şeker hastalarına da iyi gelecek olan bu karışım, insülün direncinin düşürülmesine yardımcı olarak kan şekeri seviyelerini dengeler. Ancak elma üzerine eklenecek olan tarçın miktarı şekeri çok çıkarmaması için az bir miktarda atılmalıdır.
38
SİNDİRİMİ DÜZENLER
Sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olacak olan elma ve tarçınlı karışım bağırsak sağlığını iyileştirerek bakteri ve virüs kaynaklı yaşanan rahatsızlıkların giderilmesini sağlar.
48
YORGUNLUĞU ALIR, ENERJİ VERİR
Sürekli olarak yorgunluk yaşanmasına neden olan durumların belirlenmesi halinde tüketilecek olan elma ve tarçın karışımı, bağışıklık ve sindirimin düzenli bir şekilde çalışmasını sağlayarak enerjik ve zinde olmaya yardımcı olur.
58
ELMA-TARÇIN KARIŞIMI TARİFİ
2 orta boy elma
2 su bardağı su
2 çubuk tarçın
68
İlk olarak 3 su bardağı su bir tencereye dökülerek kaynamaya bırakılır. Kaynamaya başlayan suyu içine tarçın ve karanfil eklenir.
2 elma dilimlenerek kaynamakta olan tarçınlı karanfilli suyun içinde 5-6 dakika kadar daha kaynatılır.
78
Ocaktan alınan karşım daha sonra süzülür ve soğumaya bırakılır.
Karışım her sabah kahvaltı yapmadan önce 1 bardak olacak şekilde tüketilmelidir.
88