İçerdiği vitamin, mineral ve besleyici değerler sayesinde beyni koruyan ve unutkanlığı yok eden besinleri sizler için haberimizde derledik. İşte o besinler...
Bu besinleri sofranızdan ayırmayacaksınız! Hafızayı çelik gibi yapıyor, unutkanlığı yok ediyor
Vücudun gerekli besinlerin bir kısmını alamaması nedeniyle meydana gelen sorunlardan biri de unutkanlıktır. Bu sorunu aşmak için belirli besinleri tüketmeniz hafızanızı güçlendirecek ve unutkanlığınızı azaltacak. İşte o besinler...
116
216
Balık
316
Böğürtlen
416
Brokoli
516
Bitter çikolata
616
Çilek
716
Ispanak
816
Kırmızı lahana
916
Kuruyemiş
1016
Kuşkonmaz
1116
Peynir
1216
Su
1316
Süt
1416
Yaban mersini
1516
Yoğurt
1616
Yumurta