Bir yudumu hayata anlam katıyor! Severek tükettiğiniz çayın hiç bilmediğiniz faydaları!

Antioksidan özelliklere sahip bir grup polifenol içeren siyah çay tüketildiği zaman vücudun bakteri ve enfeksiyonların vücuda girmesini engeller ve genel salığın korunmasını sağlar.

Kalp ve damar sağlığı için gerekli olan lavonoidler ile dolu olan çay, düzenli bir şekilde tüketildiği zaman kalp sağlığının korunmasını sağlayarak kalp krizi riskini en aza indirir.

Vücutta bulunan ve sağlığı kötü bir şekilde etkileyen LDL kolesterolünün düzenlenmesini ve dengelenmesini sağlayacak olan çay, kolesterol kaynaklı görülecek olan semptomları da azaltır.

Siyah çayda bulunan polifenoller bağırsak sağlığının korunmasını ve iyileşmesine yardımcı olarak bağırsaklarda üremeye çalışan bakteri ve virüslere karşı korur, bağırsak kaynaklı rahatsızlıkların görülmesini engeller.

Diyabet hastalarında sıkça görülen ve sağlık için bir risk olan insülin direncinin korunmasını ve dengelenmesini sağlayacak olan çay, insülin direncini dengeleyerek kan şekeri seviyelerinin normal bir şekilde işlemesini sağlar.

Diyetisyen Muhammed Şahin konu hakkında bilgiler vererek çay içmenin önemi hakkında değerlendirmelerde bulundu.

Çay içeriğindeki kateşinlerden (antioksidan) kaynaklı kanserle mücadelenden tutunda enfeksiyonlar, kemiklerin güçlenmesi, karaciğerin detoksu, cildin güzelleşmesi, hafızanın güçlenmesine kadar bir çok faydası olan ayrıca bir kültür ve bir yaşam şekli olan mucizevi bir içecek.

Çayın tek handikapı içine şeker eklenmesi veya yanında illa ki bir şeyler atıştırılması şayet çayı tek başına tüketebilirseniz süper bir antioksidan ve yaşlanma karşıtı iksir tüketmiş olursunuz.